|
30mei2022senin
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 68,82g | Karb: 137,05g.
Kahvaltı: Tahu Isi, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. Öğle Yemeği: Udang Kukus atau Rebus, Daging Sapi, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|