30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 77,93g | Karb: 107,11g.
Kahvaltı: Частная Пасека Мёд Цветочный, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Славянка Лёвушка, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Индилайт Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|