30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 107,46g | Prot: 81,58g | Karb: 57,66g.
Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Брокколи Тушеные, Rocky Mountain Маршмеллоу. Akşam Yemeği: Свинина Отварная, Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|