Yuliya Peshkova Günlüğü, 30 May 22

Ну всё, с понедельника снова в строю. За неделю наела 1 кг, надеюсь, что это вода и она уйдёт 🤞

---

1321 kcal

Yağ: 34,03g | Prot: 92,32g | Karb: 161,65g.   Öğle Yemeği: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Куриные Голени с Кожей, Магнит Картофель, Кабачок, Магнит Баклажан. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Гастроном Томатная Паста, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Пирог с Яблоками Юля . devamı için...