melikeadnr Günlüğü, 30 May 22


1708 kcal Yağ: 95,47g | Prot: 86,07g | Karb: 127,34g.   Kahvaltı: Havuç, Kavrulmuş Patates, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Sade Kek. Akşam Yemeği: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Köfte, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yoğurt Çorbası. devamı için...
1632 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


melikeadnr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.