30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 67,32g | Karb: 116,67g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Öğle Yemeği: KFS Молочный Коктейль, KFS Картошка по Деревенски, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|