30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 193,76g | Prot: 145,90g | Karb: 35,91g.
Kahvaltı: Tesco Camembert, Tesco Camembert, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Milk, Lindt Excellence 85% Cocoa, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Milk, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Milfina Körözött Csipos, Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Paradicsom Paradicsom. Akşam Yemeği: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. Aperatifler/Diğer: Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Tesco Camembert. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|