Jey Shin Günlüğü, 30 May 22

욕망가득 와사 + 사과 두유그릭

필테 후, 프로틴베리스무디 먹을 예정

1284 kcal Yağ: 39,62g | Prot: 75,87g | Karb: 151,38g.   Kahvaltı: 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 라스카스 크림치즈, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드. Öğle Yemeği: 콩나물무침, 밥, 계란찜, 놀부 무교동 낙지볶음. Akşam Yemeği: 노브랜드 트리플베리, 마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 라스카스 크림치즈, Wasa Multi Grain Crispbread. Aperatifler/Diğer: 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 파리바게트 초코스콘, 매일 고단백두유. devamı için...
422 kcal Egzersiz: Pilates - 41 dakika, Apple Health - 23 saat ve 19 dakika. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
욕망 가득 맛도 가득💕 보기만 해도 고소달달..ㅜㅜ! 맛있겠다요옹 
30 May 22 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
이야~ 제가 먹은 것과는 차원이 다른 클라쓰🤣👍 쨈이 흘러 넘칠 거 같아뇨🤭 
30 May 22 üye tarafından: howtoday
욕망가득인데 색 넘 이쁘다요! 맛도 상당하겠쥬?!🤤 
30 May 22 üye tarafından: suen417
냐미님 고소 달달하쥬~ 근데 생각보다는 건강한 맛이에요^^ 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
하우투데이님 ㅋㅋ 잼이 근데 무설탕스프레드라서 칼로리는 착한애에요😄 아래 크치깔고 두유그릭까지 듬뿍올렸더니😅 한가지만 했어야했는데 욕망이 과하여 맛을 제대로 느끼지 못한거 같아요😂 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
수엔님 와사가 상상이상으로 건강한 맛이에요😆 욕심 너무 많이내서 이것저것 한꺼번에 올려먹어서 좀 오버한 느낌😄 다음번엔 더 맛있게 먹을수 있을것 같아요😊 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
제이님도 클린한 저녁이셨네요 맛있는 건 두 개까지만 허용합시다 ㅋㅋㅋ  
30 May 22 üye tarafından: 인어공주를_위하여
공주님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뜨끔하네요🤣🤣 두개 명심해보겠습니다🤣 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
은근히 든든하고 탄수욕망 가라앉혀주지 않던가요? 넘 맛있게 발먹하셨네요😍😍😍 
30 May 22 üye tarafından: STAROOO(팻스타)
크치랑 두유그릭,잼? 정말 욕망 가득~맛있게 드셨고만요~~ㅎㅎ 
30 May 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
와~~~ㅎㅎ완전 욕망 가득 듬뿍~~🤣와사 맛을 음미하려면 말씀대로 담엔 얇게 발라보세요ㅋ 근데 바삭하니 넘 맛있죠~ 
30 May 22 üye tarafından: sseona(재키짱)
스타루님 욕망이과하여 제대로 느끼지 못하였으나 탄수욕망만큼은 제대로 가라앉히는 싸이즈! 천천히 이렇게저렇게 조합해서 맛있게 먹어보려구요^^ 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
밥반쌤~ 욕망이과하였습니다 과유불급😂😂 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
수진님 크치+쨈 or 그릭+쨈이 좋을거 같아요 너무 이것저것 넣으니까 맛을 제대로 느낄수가없더라구요^^ 요렇게 조롷게 트라이해봐야죠 행복한고민☺️ 탄수욕망은 하나만먹어도 확실히 든든하게 잡아주는거 같아요 체력은 둘째가라면 서러운 즈질체력입니다 필테를 스트렝스보조제 먹어가면서 한다면 말다했죠😂 그래도 안할수는 없기에.. 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin
써나님 급한맘에 욕심을 과하여 와사를 제대로 못느꼈네요 와사보다 토핑을 맛있게 먹고 싶었던듯^^ 뭐든 적당해야 맛이 있는듯합니다😊 
30 May 22 üye tarafından: Jey Shin



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