30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 27,73g | Karb: 138,85g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Kacang Mete Sangrai Madu, Tahu Bakso. Akşam Yemeği: Kalbe Hydro Coco Original. Aperatifler/Diğer: Onigiri, Anchor Cream Cheese, Lotus Biscoff, Chatime Milk Tea No Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|