30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 59,16g | Karb: 51,49g.
Kahvaltı: Manzana Roja, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Akşam Yemeği: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Zanahoria Cocida. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|