30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 33,10g | Prot: 49,66g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Петелинка Печень Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Orion Чокопай. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|