tamara_esc Günlüğü, 30 May 22

tamara_esc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2022:

404 kcal

Yağ: 19,98g | Prot: 15,46g | Karb: 45,07g. Kahvaltı: Okko Cacao Nibs, Kirkland Signature Crema de Almendras, Huevo, Okko Linaza Semilla Entera , Okko Chia Semilla Entera, Uvas Pasas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Silk Leche de Nuez de la India, Plátano, Manzana. devamı için...

2697 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

65 Destekçi Destek

Yorumlar

Ke hay en el plato con cosas cafecitas?

30 May 22 üye tarafından: JorgeHdz55

Me da mucha curiosidad como preparaste tu avena, si podrías pasar la receta estaría muy agradecida🙏

30 May 22 üye tarafından: DPaola26

ese plato de avena se mira super delicioso jejej

30 May 22 üye tarafından: aldolopez1

receta de el plato?

31 May 22 üye tarafından: dan12341

También me gustaría que pases la receta :)

31 May 22 üye tarafından: jandravs

pasa la receta PLISS 😲

31 May 22 üye tarafından: aleprincesa17

Se ve buenísimo!

01 Haz 22 üye tarafından: eduardonovelo1

No sé si sea la receta pero ví una que se hace la avena Con leche Se le agrega cacao en polvo o proteina y Ya si ustedes quieren le pueden agregar manzana, granola o plátano y ponerle mantequilla de mani o miel

01 Haz 22 üye tarafından: dan12341


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tamara_esc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tamara_esc Günlüğü, 30 May 22

Yorum Gönder

tamara_esc Kilo Geçmişi