31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 30,71g | Prot: 28,04g | Karb: 98,23g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Черемша, Майонез, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Суп из Сайры. Akşam Yemeği: Черешня Черешня, Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Вареники с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|