30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 49,91g | Karb: 161,41g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Olive Oil. Öğle Yemeği: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), General Mills Chex Mix Traditional, Peanuts. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Easy Vegan Pad Thai. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|