31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 25,08g | Prot: 38,37g | Karb: 102,32g.
Kahvaltı: Shallots , Garlic , Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Proteina Protemil Rasa Balado, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Mama Suka Corn Oil, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Nasi Putih, Hanzel Sosis Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Nextar Nextar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maullyzashafa Kilo Geçmişi
|