Na_Dine. Günlüğü, 31 May 22

Na_Dine. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ssw 34 🙂 bald ist er da ❤️

83,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2022:

1542 kcal

Yağ: 35,18g | Prot: 105,06g | Karb: 188,28g. Kahvaltı: Aldi Cashewkerne, Tomaten, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Kornmark Schinkenbrot. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Babybel Mini Babybel Light, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Bio Kichererbsen Fusilli. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Magerquark. Aperatifler/Diğer: K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Maasdamer, Babybel Mini Babybel Light, Äpfel. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Alles Gute 🍀

31 May 22 üye tarafından: Anne.74

Dankeschön ❤️

31 May 22 üye tarafından: Na_Dine.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Na_Dine. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Na_Dine. Günlüğü, 31 May 22

Yorum Gönder

Na_Dine. Kilo Geçmişi