31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 109,64g | Prot: 50,52g | Karb: 275,65g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики на Простокваше. Öğle Yemeği: Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Lucky Days Карамель Леденцовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Mr. Ricco Майонез, Роллтон Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|