|
صومت 11 ساعه وفطرت بيضة معمولة بسمنة بلدى وكام معلقة فول بالفلفل الاخضر والطماطم ونص رغيف اسمر وشربت مج صغير نسكافيه بمعلقة لبن بودرة وبعد ساعه ونص خدت كوباية شاى
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|