31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 53,73g | Prot: 67,19g | Karb: 2,14g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Yumurta, Emin Dana Kıyma. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|