|
hoje meu consumo calórico de almoço foi de 100 calorias no almoço .
1 tomate inteiro 🍅
1 fatia de batata doce cozida
uma xícara de chá de melissa
|
823 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 24,07g | Karb: 124,45g.
Kahvaltı: Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura, Toddy Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Chá (Infusão), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Vermelhos. Akşam Yemeği: Mexerica, Sopa de Legumes. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hosanasilmara Kilo Geçmişi
|