|
|
1803 kcal
|
Yağ: 81,13g | Prot: 57,40g | Karb: 215,38g.
Kahvaltı: Monoprix Pain Muesli, Thé Vert, Eau, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Fleury Michon Parmentier de Poisson à la Ciboulette, Danone Yaourt Nature, Café, Eau. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Limonade, Vinaigrette, Fromage Brie. Aperatifler/Diğer: Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Eau, Croissants au Beurre, Café. devamı için...
|
|
1362 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 15 dakika, Mekik - 4 dakika, Ütü Yapmak - 2 saat, TV Izlemek - 5 saat, Apple Health - 12 saat ve 41 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
On s’y remet doucement
Petit challenge décathlon
31 May 22 üye tarafından: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|