Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SocorroMartins2
Günlük
31 May 22
SocorroMartins2 Günlüğü, 31 May 22
SocorroMartins2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2022:
892 kcal
Yağ: 24,96g | Prot: 68,75g | Karb: 96,74g.
Kahvaltı:
Café, Tapioca.
Öğle Yemeği:
Mexerica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido.
Akşam Yemeği:
The Fifties Legumes Cozidos na Manteiga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido.
Aperatifler/Diğer:
Bolamel Pão de Mel Achocolatado, Café com Açúcar.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Essa foi a minha jantinha preferida!!!😋😋😋
31 May 22 üye tarafından:
SocorroMartins2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SocorroMartins2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle