25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 49,28g | Karb: 22,36g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Буженина, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Курица Вареная, Яйцо, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|