31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 67,93g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: Капучино, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная Курица. Aperatifler/Diğer: Мёд, Сыр Гауда, Савушкин Творожок Страчателла, Яблоко, Красный Пищевик Зефир. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|