01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 58,06g | Karb: 125,42g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Ратибор Варенье Вишневое, Сырники с Рисовой Мукой. Akşam Yemeği: NAR Гранатовый Сок, Семга Слабосоленая, Альянс Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Филевское Щербет Смородина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Иванова('-') Kilo Geçmişi
|