01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 114,35g | Prot: 92,54g | Karb: 17,14g.
Kahvaltı: Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Экомаркет Паштет Говяжий со Сливочным Маслом. Akşam Yemeği: Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Скумбрия. Aperatifler/Diğer: Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shuklina-alena Kilo Geçmişi
|