01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 98,54g | Prot: 49,95g | Karb: 170,32g.
Kahvaltı: Flora Margaryna, Miód, Chleb. Öğle Yemeği: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Akşam Yemeği: Bigos. Aperatifler/Diğer: Chleb Żytni, Bigos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|