julidikalina Günlüğü, 01 Haz 22

9:30 Завтрак 366 Ккал
Салат Айсберг, огурец, зелень, Наршараб, яйцо, хлеб, плавленный сыр

1284 kcal Yağ: 64,10g | Prot: 37,03g | Karb: 138,09g.   Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар, Макдональдс Сырный Соус, Вареное Яйцо, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Руккола, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Березовский Мясокомбинат Тушенка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Сметана , Картофельные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Сладкая Вата, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Аленка. devamı için...
1585 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.