01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 14,72g | Prot: 31,94g | Karb: 34,94g.
Kahvaltı: Нектарин, Гречка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Рыбные Оладьи , Яйцо, Олейна Масло Растительное. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|