Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анна Веселова
Günlük
01 Haz 22
Анна Веселова Günlüğü, 01 Haz 22
Анна Веселова Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Разница ровно 2 месяца и около 5 кг. (мутное фото -хз, почему)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2022:
1424 kcal
Yağ: 54,00g | Prot: 119,59g | Karb: 113,80g.
Kahvaltı:
Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Сытоедов Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 1,5%.
devamı için...
911 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
здравствуйте, можно узнать как вы худели? Соблюдали только калории или подключали спорт?
01 Haz 22 üye tarafından:
невдупленыиш
Да-да. Только калории и спорт. Всё банально.
01 Haz 22 üye tarafından:
Анна Веселова
Камеру протирать надо перед тем как фоткать и не будет мутная,сама недавно узнала 😅
01 Haz 22 üye tarafından:
pavlikadoch
pavlikadoch Ахахаха. Точно!
01 Haz 22 üye tarafından:
Анна Веселова
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Анна Веселова Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle