|
Yuppi, ho finalmente valicato la metà del mio percorso di dimagrimento! Altri 11,4 kg da perdere per potermi risentire padrone del mio corpo.
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 43,21g | Karb: 172,00g.
Kahvaltı: Misura Stevia, Caffè Espresso, Nestlé Cheerios, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . Öğle Yemeği: Anguria. Akşam Yemeği: Caffè Espresso, Misura Stevia, Nestlé Cheerios, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Banana, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Io Veg Affettato Bio Vegetariano, Io Veg Affettato Bio Vegetariano. Aperatifler/Diğer: McDonald's Spremuta Arancia, McDonald's Cappuccino (Grande). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Grande! We can do it. Anche io ho un obiettivo simile...💪💪💪
01 Haz 22 üye tarafından: Killvio
|
@Killvio, dai, che spacchiamo! :D
01 Haz 22 üye tarafından: ixumini
|
01 Haz 22 üye tarafından: Rom@n@
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|