01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 27,54g | Karb: 355,66g.
Kahvaltı: Singkong Rebus, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih. Aperatifler/Diğer: SuperIndo Kerupuk Ikan , Aice Mochi Kacang Merah. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|