German93 Günlüğü, 01 Haz 22

Макарики с шашлыком из индейки 👌🏻

1809 kcal Yağ: 70,49g | Prot: 130,06g | Karb: 157,42g.   Kahvaltı: Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Пискаревский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Barilla Pipe Rigate. Akşam Yemeği: Чай, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Яйцо, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: RLine Isotonic, Coca-Cola Кола. devamı için...
827 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.