|
|
913 kcal
|
Yağ: 60,29g | Prot: 23,82g | Karb: 73,02g.
Kahvaltı: Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês, Dolce Gusto Espresso Intenso. Öğle Yemeği: Nestlé Suflair, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface Americana, Abobrinha, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Batatas Fritas (com Sal). devamı için...
|
|
1324 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Vücut Geliştirme - 50 dakika, Koşu Bandı - 15 dakika, Google Fit - 16 saat ve 55 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|