01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 79,43g | Karb: 204,97g.
Kahvaltı: Молокія Йогурт Полуниця, Яблоки, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5 %, Яйцо. Öğle Yemeği: Слойка (с Заварным Кремом), Петрушка, Руккола, Шпинат, Плов с Говядиной, АТБ Помидор. Akşam Yemeği: Mamba Конфета Жевательная. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|