12 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 103,41g | Karb: 22,02g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Can), Roast Beef, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Pork Roast, Pepsi Diet Pepsi (Can), Green String Beans, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|