02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 71,79g | Prot: 113,20g | Karb: 189,03g.
Kahvaltı: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, ИП Мазалов Колбаса Липецкая , ИП Мазалов Колбаса Липецкая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко Цельное, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Иван Поддубный Масло Сливочное, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Укроп, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
ElenaBezbakh Kilo Geçmişi
|