02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 56,17g | Karb: 102,50g.
Öğle Yemeği: Токио Сити Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Leor Огурцы Соленые, Ананас, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 Kilo Geçmişi
|