30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 11,84g | Prot: 21,22g | Karb: 61,70g.
Kahvaltı: Мёд, Майонез, Вареное Яйцо, Ветчина, Соевое Молоко, Мягкая Белая Булка. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|