02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 38,90g | Karb: 41,34g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur. Akşam Yemeği: Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Biskuat Coklat, Susu Kedelai. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|