Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
htc3544bb
Günlük
02 Haz 22
htc3544bb Günlüğü, 02 Haz 22
htc3544bb Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2022:
745 kcal
Yağ: 31,02g | Prot: 28,20g | Karb: 95,80g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata.
Akşam Yemeği:
Tavuklu Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Yeni Dünya, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Türk Kahvesi.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merhaba 2 öğün mü yapıyosunuz
02 Haz 22 üye tarafından:
symysn
Güzel görünüyor
02 Haz 22 üye tarafından:
👑 Cüneyt 👑
Evet 2 öğün ve ara öğün ilerliyorum.3 litre minimum şu içiyorum.Birde evde egzersiz yapiyorum.
02 Haz 22 üye tarafından:
htc3544bb
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
htc3544bb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle