julidikalina Günlüğü, 02 Haz 22

9:00 Завтрак 389 Ккал

1345 kcal Yağ: 62,98g | Prot: 73,51g | Karb: 121,18g.   Kahvaltı: Сливочное Масло, Оладьи на Кефире, Сметана , Kral Гранатовый Соус Наршараб, Форель Слабосоленая, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Руккола, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Тушенка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Виталюр Пирожное "Рыжик", Коммунарка Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Сгущенка. devamı için...
1601 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.