02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 28,20g | Karb: 95,80g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Tavuklu Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Yeni Dünya, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|