02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 9,45g | Karb: 4,29g.
Akşam Yemeği: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|