02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 42,52g | Karb: 146,68g.
Kahvaltı: Twix Twix Minis, Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis , Golden Toast Dinkel Toast, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milbona Bio Cheddar, Steinhaus Ziegenfrischkäse-Raviolo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|