02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 82,65g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Магнит Банан. Öğle Yemeği: Нектарин, Ростик'c - KFC Твистер. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|