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아침식단 Total183kcal 토마토양배추참치라이스드컬리플라워볶음밥 😆 아침에 바빠서 간도 후추로만 하고 휘뚜루 마뚜루 했는데 성공적 🙌
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1041 kcal
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Yağ: 45,09g | Prot: 79,59g | Karb: 86,37g.
Kahvaltı: 크라운 미니쉘 딸기, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 토마토, 양배추, 잡곡밥, 동원 기름 뺀 참치. Öğle Yemeği: 올리브영 호두, 배추, 단호박, 해초, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 새송이버섯. Akşam Yemeği: 삶은 계란, 잡곡밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 순두부, 부추. Aperatifler/Diğer: 서울우유 저지방우유. devamı için...
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