03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 89,01g | Karb: 24,02g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|