03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 86,06g | Prot: 66,50g | Karb: 184,12g.
Kahvaltı: Каждый День Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Öğle Yemeği: Черешня, Курага, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Akşam Yemeği: Курага, Помидоры, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Буханка Сырники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|