03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 64,08g | Karb: 187,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Шарлиз Пастила, Светаево Сыр Российский. Öğle Yemeği: Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кальве Майонез Легкий, Свекольник. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Рожок, Курабье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Aperatifler/Diğer: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|